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[ダイエット通信]大ヒットのWiiで本当に痩せられるか?

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2007年、国内で推定約363万台を売り上げ、国内販売では「プレイステーション3」(同約120万台)の3倍となった任天堂のゲーム機「Wii」。体を使ってプレイするWiiは、運動目的で購入する人もいるようだが、果たして本当に効果はあるのだろうか。


WIiiのソフトの中でも07年12月には発売された「Wii Fit」(\8,800/税込/任天堂)は、健康をテーマにしたもの。「バランスWiiボード」というボードの上に乗って重心バランスやBMI、運動能力などを測定したり、フープダンス(フラフープ)や踏み台リズム(踏み台昇降)、ジョギング、ヨガ、筋トレなど40種類以上のトレーニングを楽しむことができる。
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ほりくんww


すでに140万本以上を売り上げる大ヒット商品となった。


ネット掲示板などを見ると、発売当初こそ「あんなもので痩せられるわけがない」「すぐ飽きるはず」と辛口の意見も見られたものの、発売から約3ヶ月経過した現在は、「6キロ痩せた」「ジーンズが緩くなった」「顔がシャープになった」と効果を伝える声が優勢のようだ。もっとも、ダイエットの基本は“継続”。大雑把に言えば、どんなダイエット法でも続ければ効果はある。ただその続けられるかどうかが問題なわけであり、Wii Fitは「忙しくても自宅でできる」「ジョギングの景色が変わって楽しい」などモチベーションアップの効果が高いようだ...

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(引用 livedoorニュース)



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